{"id":2936,"date":"2023-11-22T11:44:20","date_gmt":"2023-11-22T17:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/?p=2936"},"modified":"2024-09-23T13:00:56","modified_gmt":"2024-09-23T18:00:56","slug":"ergonomia-ambiental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/ergonomia-ambiental\/","title":{"rendered":"Ergonom\u00eda Ambiental. Ventajas y Como Mejora tu Empresa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ergonom\u00eda ambiental estudia las <\/span><b>condiciones del entorno f\u00edsico <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">con el objetivo de que <\/span><b>un lugar de trabajo sea saludable<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u00f3modo y logre que cada empleado trabaje de manera eficaz y sea muy productivo\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n funciona para analizar los elementos que lo conforman y c\u00f3mo influyen los aspectos dentro de este, como<\/span><b> la seguridad, eficiencia y comodidad.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este concepto abarca aspectos del entorno f\u00edsico, que no presentan un riesgo de enfermedad ocupacional u otro que <\/span><b>pueda afectar en nivel de comodidad en el trabajo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ni con la eficacia con la que se lleva a cabo.<\/span><\/p>\n<h2><b>Por qu\u00e9 es importante tener ergonom\u00eda ambiental en el trabajo<\/b><\/h2>\n<p>Es importante para empleados y empresas, por las siguientes razones:<\/p>\n<h3><b>Salud y bienestar de los trabajadores<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un lugar de trabajo que da comodidad, seguridad y salud, ayuda a evitar lesiones, fatiga y estr\u00e9s en los empleados, generando <\/span><b>niveles elevados de satisfacci\u00f3n laboral y eficiencia.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, la correcta ergonom\u00eda ambiental <\/span><b>previene trastornos m\u00fasculo-esquel\u00e9ticos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que son las razones m\u00e1s frecuentes de <\/span><b>ausentismo laboral y enfermedades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en lo profesional.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/postura-ergonomica.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2126\" title=\"Ergonom\u00eda en la oficina \" src=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/postura-ergonomica-1024x677.jpg\" alt=\"Ergonom\u00eda en la oficina. Postura ergon\u00f3mica en un escritorio de oficina\" width=\"703\" height=\"465\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Reducci\u00f3n de costos<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La implementaci\u00f3n\u00a0 eficiente <\/span><b>influye en la disminuci\u00f3n de gastos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para las empresas. Por ejemplo, evitando lesiones, se reducen costos relacionados con:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compensaciones laborales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Otros desembolsos asociados a la disminuci\u00f3n de la productividad<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Mejora la productividad<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un entorno de trabajo propio puede <\/span><b>potenciar la productividad y eficiencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en todos los empleados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se encuentran c\u00f3modos, seguros y saludables, <\/span><b>los trabajadores se centran mejor en sus responsabilidades,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> evitando distracciones.<\/span><\/p>\n<h3><b>Cumplimiento de normas<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es esencial que<\/span><b> las empresas se apeguen a las normas de seguridad y salud ocupacional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e integrar la ergonom\u00eda ambiental juega un papel crucial en este cumplimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al seguir estas normativas, las compa\u00f1\u00edas no solo evitan sanciones y multas, sino que tambi\u00e9n <\/span><b>refuerzan la reputaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y las relaciones con la <a href=\"https:\/\/www.nominapro.mx\/blog\/fuerza-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fuerza laboral<\/a>.<\/span><\/p>\n<h3><b>Mejora la imagen de la empresa<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una empresa que demuestra inter\u00e9s por el bienestar y la salud de sus colaboradores <\/span><b>mejora su reputaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> con estos mismos, con la clientela y la sociedad en general.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto resulta como algo atractivo para<\/span><b> llamar la atenci\u00f3n de nuevos clientes y futuros talentos <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y al mismo tiempo evita la rotaci\u00f3n del personal internamente.<\/span><\/p>\n<h2><b>Tipos de ergonom\u00eda<\/b><\/h2>\n<h3><b>Ambiente sonoro<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alto nivel de ruido <\/span><b>interrumpe la comunicaci\u00f3n oral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo cual se convierte en <\/span><b>un riesgo para la salud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que afecta de modo negativo en las funciones del sistema nervioso, cardiovascular, respiratorio e incluso visual.<\/span><\/p>\n<h3><b>Ambiente lum\u00ednico<\/b><\/h3>\n<p><b>Este recomienda el uso de iluminaci\u00f3n natural combin\u00e1ndola con artificial, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">as\u00ed como tambi\u00e9n que<\/span><b> se eviten los cambios bruscos entre salas o la luz demasiado fuerte.<\/b><\/p>\n<h3><b>Ambiente t\u00e9rmico<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se usa para tener un<\/span><b> clima confortable en <a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/areas-de-una-oficina\/\">las \u00e1reas de trabajo<\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como es el <\/span><b>uso de ropa adecuada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> seg\u00fan las actividades que los empleados realicen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acondicionar de manera eficiente todos los espacios de la empresa y evitar corrientes en pasillos para <\/span><b>no tener cambios bruscos de temperatura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Vibraciones<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con la tecnolog\u00eda hay muchas vibraciones a los que <a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/empleados-mas-productivos\/\">los trabajadores<\/a> se exponen, lo importante es <\/span><b>detectarlas para evitar que produzcan da\u00f1os a la salud <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">o que causen efectos cr\u00f3nicos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Elementos de la ergonom\u00eda ambiental<\/b><\/h2>\n<h3><b>Ambiente visual<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para garantizar la buena ejecuci\u00f3n del trabajo, se debe <\/span><b>ajustar la visi\u00f3n del trabajador y la iluminaci\u00f3n de su entorno laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, entonces es necesario analizar variables que impactan en el ambiente y el rendimiento visual de este.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas variables incluyen aspectos como:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El tama\u00f1o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La distancia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El contraste<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El color<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El movimiento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La reflexi\u00f3n lum\u00ednica del puesto de trabajo\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Percepci\u00f3n visual<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Edad del trabajador<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caracter\u00edsticas oculares<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Percepci\u00f3n de la profundidad de campo y crom\u00e1tica\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nivel de iluminaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Distribuci\u00f3n de la luz<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deslumbramientos y definici\u00f3n de colores<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Condici\u00f3n del campo visual<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La postura de trabajo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>El ruido<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ergo ac\u00fastica analiza el ruido como <\/span><b>un factor distorsionador <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que logra alterar la actividad laboral y el rendimiento de una persona.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto se da por <\/span><b>obst\u00e1culos existentes entre la comunicaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de individuos (sistema hombre-hombre) como la <\/span><b>interferencia con est\u00edmulos y se\u00f1ales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sonoras (sistema hombre-m\u00e1quina).\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Condiciones ambientales<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ser humano tiene una temperatura constante, de aproximadamente 37\u00b0C, debido a los <\/span><b>procesos de termorregulaci\u00f3n corporal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto permite mantener esta <\/span><b>temperatura constante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a pesar de las variaciones ambientales externas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las condiciones termo higrom\u00e9tricas en un entorno de trabajo <\/span><b>afectan directamente en el mecanismo de regulaci\u00f3n t\u00e9rmica de ser humano<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las principales variables en el ambiente laboral que deben analizarse son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La temperatura del aire y de las superficies del entorno<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La humedad del aire<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El movimiento o velocidad del aire<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>C\u00f3mo mejorar la ergonom\u00eda ambiental<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen diversas maneras de <\/span><b>mejorar un entorno laboral y hacerlo ergon\u00f3mico ambientalmente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, estas son algunas consideraciones importantes que pueden ayudar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Temperatura:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Se debe tener una temperatura adecuada para evitar la incomodidad de los trabajadores dentro de la oficina. Algunas opciones para mejorar esto son los sistemas de climatizaci\u00f3n, ventilaci\u00f3n y calefacci\u00f3n con regulaci\u00f3n y temporizaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Salud f\u00edsica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Para cuidar la salud f\u00edsica de los trabajadores, lo ideal es contar con el mobiliario ideal que sea ergon\u00f3mico y ajustable. As\u00ed como fomentar la actividad f\u00edsica en las pausas o tiempos libres en donde se permite estirarse y caminar, lo cual tambi\u00e9n logra ventilaci\u00f3n en la oficina.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Iluminaci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Una <a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/iluminacion-en-oficinas\/\">iluminaci\u00f3n adecuada<\/a> es crucial para prevenir el cansancio de la vista y los dolores de cabeza que son comunes en los empleados. Si la iluminaci\u00f3n natural no es buena, se pueden instalar l\u00e1mparas de luz blanca y cambiar los ajustes de brillo en las computadoras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ruido:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El exceso de ruido afecta la concentraci\u00f3n y aumenta el estr\u00e9s. Para un mejor <a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/aislamiento-acustico-para-oficinas\/\">control del ruido<\/a>, el uso de los paneles ac\u00fasticos, auriculares con cancelaci\u00f3n de ruido y limitar las conversaciones son las mejores opciones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Humedad:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La humedad en exceso llega a provocar problemas respiratorios y la falta de ella causa irritaci\u00f3n en garganta y ojos. Para mantener el nivel correcto de humedad se aconseja el uso de humidificadores y prevenir posibles fugas de agua en la oficina.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Preguntas Frecuentes<\/b><\/h2>\n<h3><b>\u00bfC\u00f3mo se aplica la ergonom\u00eda ambiental?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reduciendo deslumbramientos y reflejos, tambi\u00e9n haciendo mantenimiento preventivo y correctivo peri\u00f3dicamente, sobre todo lo que produzca iluminaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><b>\u00bfC\u00f3mo afecta la iluminaci\u00f3n en la ergonom\u00eda ambiental?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La iluminaci\u00f3n adecuada es importante para<\/span><b> prevenir el cansancio visual y dolores de cabeza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Con la ergonom\u00eda ambiental se busca mejorar la iluminaci\u00f3n natural\/artificial para favorecer un entorno de trabajo saludable.<\/span><\/p>\n<h3><b>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la ergonom\u00eda ambiental en la retenci\u00f3n de talento y la satisfacci\u00f3n de los empleados?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La creaci\u00f3n de un entorno laboral ergon\u00f3mico influye positivamente, ya que es un <\/span><b>factor atractivo para quienes buscan lugares de trabajo saludables y confortables, haci\u00e9ndolos m\u00e1s c\u00f3modos para que estos sean productivos y est\u00e9n c\u00f3modos al mismo tiempo.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #ffffff; background-color: #ff9900;\">\u00a0 \u00a0Art\u00edculos relacionados\u00a0 \u00a0<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/mobiliario-y-equipo-de-oficina\/\">Todo sobre el Mobiliario y equipo para oficina<\/a><br \/>\nConoce nuestra <a href=\"https:\/\/www.3buro.mx\/categoria-producto\/escritorios\/\">selecci\u00f3n de escritorios para oficina<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ergonom\u00eda ambiental estudia las condiciones del entorno f\u00edsico con el objetivo de que un lugar de trabajo sea saludable, c\u00f3modo y logre que cada empleado trabaje de manera eficaz y sea muy productivo\u00a0 Tambi\u00e9n funciona para analizar los elementos que lo conforman y c\u00f3mo influyen los aspectos dentro de este, como la seguridad, eficiencia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2936"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2936"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3397,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2936\/revisions\/3397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3buro.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}